March 7, 2011
-
Japanen tipsar
Dagens skönhetstips handlar inte om att gå ner i vikt, utan om att få finare tänder, i form av tandblekning.
Klicka här för att komma till hemsidan som berättar hur dina tänder blir vita.
- Link
September 30, 2009
September 3, 2009
September 1, 2009
-
När du har gått ner i vikt
När du har gått ner i vikt finns det fler saker du behöver tänka på för att se riktigt bra ut. En viktig sak är att ha vita tänder som är rena. Att skaffa vita tänder kan du enkelt göra genom en tandblekning. För att skaffa dig rena tänder gör du genom att borsta tändena med en eltandborste.
Det som du även aldrig får glömma bort är att det viktigaste är inte hur man ser ut( även om det är viktigt) utan att man mår bra vilket du kan göra genom att gå ner i vikt, ha vita och rena tänder.
- Link
August 17, 2009
-
Vad är gi?
Gi står för glykemiskt index och är egentligen inte en bantningsmetod som media och jag först trodde. Gi är ett sätt att mäta långsamma och snabba kolhydrater. Vad som avgör vilken typ kolhydraten är görs genom en mätnining av hur snabbt kroppen tar upp kolhydraten. Det finns undersökningar som visar att kolhydrater som tar upp långsamt är hälsosammare, detta har dock inte bevisats.
Men gi kan faktiskt också vara en viktminskningsmetod. Dock så går gi metoden mer ut på att inte äta kolhydrater eller åtminstone att äta mindre och framförallt långsamma kolhydrater. En bantngninsmetod som liknar gi metoden är atkins som går ut på att inte äta kolhydrater alls( mer info om atkins kommer.
- Link
-
Gå ner i vikt
Det finns massor av olika metoder, kurer m.m. för att du ska gå ner i vikt. Min åsikt är att dessa kurer och bantningsmetoder kan hjälpa dig, men du måste göra jobbet själv. Jag tror nämligen på att för att man ska kunna gå ner i vikt så krävs det att man förbränner mer än vad man stoppar i sig. Gi, atkins, bantningspiller m.m. fungerar ofta bra för att de har hjälpande effekt. Gi & atkings gör till exempel så att du får i dig mindre mat då du inte får äta kolhydrater. Bantningspiller är hungersdämpande vilket även det gör att du äter mindre vilket gör att du går ner i vikt.
- Link
